レッスン

運動不足でお悩みの方が多いですよね。ひとりでコツコツ運動、というのもハードルが高いもの。オンラインヨガ【ソエル】に実際に入会して色々なレッスンをトライしてみました。家でいつでもできるだけでなく、インストラクターが動きのチェックをしてくれます。楽しいしがんばれる。このシステムなら間違いなく毎日続けられます。