こんにちは、nobsmileです
リモート生活のため自宅でのPC作業が増え
肩こりや腰痛を訴える人が多いようです
私もなんです
ダイニングテーブル等でPC作業を長時間していたところこんな現象が。
- 首が前に出ている
- 首がガリガリいうし後頭部が重い。
- その不快な感じが一日中取れない＝メンタルが下がった
- そして腰も痛だるい。トントンと叩きたくなる。
そんなことを友人に訴えたら
「高さとか角度を調整できる台、売ってるよ」とおどろく情報が・・・
いっそ環境を整えようとということでこの昇降式PC台と腰サポート付きチェアの2つの物を買ってみました。
【実際使ってみて思ったこと】
PC昇降台も腰サポート付きチェアも作りがしっかりしていてカラダに負担のかからない構造だった。
もっと早くに買っておけばよかった!!!!!
それが率直な感想です。
このブログはPC作業が多く座りっぱなし、PCを見っぱなしで首・肩・腰に違和感を感じている方に向けて書いています。
そんな悩みを解決してくれるはず。
PC昇降台とチェアで13600円（税込み）
これで不調から脱出できるのですから、辛くてマッサージを2回行くよりコスパいいかも。
リモートワークにシフトする企業も少なくありません。
作業環境を整えると効率や体調にも直結しますので参考にしてみてください
私は使って感動した物しか解説しませんので
PC昇降台やイスに興味のない方は離脱してくださいね
PC高さ合わない！調整できる台とイスで肩こり腰痛解消♪コスパ最高
PCの高さと角度が調節できる「昇降式PC台」
BoYaTa正規品
PCスタンド
すぐれものでした。
肩こりのつよい味方
Amazonレビュー4.7（評価総数1841）
星4つ以上95%
【組立】
なし
【商品の詳細】
シルバー
手垢などが付きにくいサーフェス
高さ調整可
角度調整可
机とスタンドの接地面に滑り止め
PCとスタンドの接地面にも滑り止め
両手を乗せてタイピングしても沈んだりしない
※女性が調節するには力がいるが、逆にそうでないと使用時に角度が変わってしまったりする
日によって自分の背筋の伸び方が違うのか、その日に合わせて微調整
どの場所でも自分の高さ・角度で作業できる
安定感がある
【デメリット】
両手を乗せてもゆるんだり位置が変わったりしない代わりに調節が固め
本体は重量感があり持ち歩くには重い（そもそも持ち歩かないけど）
おすすめ5099円（5%OFFのクーポンあり）
【結果】
3週間使ってみたところ不快な肩こりはかなり改善されてきた。
この台無しのPC作業は考えられないカラダに・・・笑
腰を支えるガード付き高反発座面 メッシュチェア
背もたれ30度調整・ガス昇降機能・ひじ掛けあり（持ち上げてひじ掛け無しとしても使える）・高反発座面・メッシュ素材
この価格でこの安定感の性能
レビューが高いのも頷けます
Amazonレビュー4.3（☆4つ以上82％）
【組み立て】
かんたんでした
ネジ位置はぴったりでズレていないので組み立てもしやすかった
説明書通り4工程ぐらいでシンプルで簡単
娘とふたりで20分ぐらい
工具もいりません
【商品の詳細】
我が家は黒
ひじ掛けが上下する
狭い場所を作業スペースにしている私としてはひじ掛けの上下はほんと便利です。
背中のメッシュ
熱がこもらないので長時間の作業でも不快感なし
座面は高反発クッション
座面はかなり大きいので男性でも大丈夫です
腰のところに支えるガードのようなものがついているので背中のS字をキープしてくれます
しかもそのガードが上下に動くではないですか!!!!!
小柄な私は大概こういった機能はサイズ（高さなど）が合わない
うれしい機能です。
安定感もバツグン
組み立て時のねじ穴がぴったりなので設計としても緻密なのだと思います。
エアーで座面の高さが変わる
【このチェアを使ってみたら】
背がメッシュなので体温がこもりにくくなります
高反発座面なので沈みこまずほどよい反発
ダイニングやリビングで作業していた時には腰に違和感があったものがこのイスのおかげで軽減されてます
【欠点】
お値段が安いので耐久性だけが心配ですが、ガタつく感じもないので長持ちするような気がします。
ヘッドレストがない（使わないので不便さはないけど）
8880円 椅子もピンキリですが、長く使いますのでしっかりしたものの方が安心です。
まとめ
環境作りはやはり大事。
いろいろな商品が販売されていて何を選んだらいいか悩むところですがこの2つは買って正解でした。
実際に使ってみないとわからない点もありますもんね。
この2商品の率直なレポです。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
