50歳からのダイエット 管理栄養士が薦めるプロテインビーレジェンド７種類の味を試してみた
毎日続けたいプロテイン。カラダにいいからといっても美味しくないと続きません。管理栄養士がおすすめするのが「ビーレジェンド」です。「ビーレジェンド」は数えきれないほどの味があるので何を選んでいいか迷いますよね。そこで代表的な7種類を飲み比べ、レポートしました。「激うまチョコ風味」「ベリーベリーベリー風味」が特におすすめ。
心のモヤモヤ
50歳からのダイエット 
nobのアドバイス 嫁がなぜ義母が嫌いなのか｜その理由から姑の行動の改善策を徹底分析
嫁姑問題はどの時代にも発生しています。これは姑サイドの行動・言動・思考が変化すると大概のことは解決します。このブログでは「嫁」の不満・悩み・ストレスをベースに義母がどのように考え方や行動を変えたらいいのかを解説。大事な息子を支えてもらうわけですから嫁とも良好な関係を築いていきたい。そのためのヒントが書かれています。
健康で美しく 女性の人生｜孤独に老けるか仲間とハツラツかは50代の生き方次第
50代はカラダも変化し、子育ても一段落。定年とという節目を数年先に控え、変化の大きい10年。まさに第二の人生の入り口です。人生90年時代。還暦からの30年を健康で楽しくイキイキと過ごすためには50代の10年間はとても大事です。なぜなら「まだ動ける」から。次の30年のための「生き方」を解説。ぜひ参考にしてみてください。